A depressão é mais do que tristeza: é um estado que pode afetar energia, motivação, sono e percepção de sentido de vida. Reconhecer seus sinais como: desânimo persistente, perda de interesse ou dificuldade em realizar tarefas diárias; é o primeiro passo para que com o apoio adequado seja possível transformar esse sofrimento em um caminho de autoconhecimento, crescimento e retomada do equilíbrio emocional 

Se você sente que se encontra nesse estado e sente que a conversa com um psicólogo possa te ajudar, deixo meu convite para clicar no botão abaixo para que possamos nos conhecer e entender qual a melhor maneira de trabalharmos para que se sinta melhor e consiga ter uma vida mais tranquila.