A autossabotagem acontece quando pensamentos e comportamentos inconscientes impedem o avanço, criando obstáculos internos para o que mais se deseja. Pode aparecer na forma de procrastinação, autocrítica excessiva ou até mesmo na dificuldade em sustentar conquistas. Mais do que um inimigo a ser combatido, ela pode ser ressignificada como um sinal da psique que revela conflitos internos e aponta para a necessidade de integração. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para transformá-los em força criativa e em novas possibilidades de equilíbrio.

Se você sente que se encontra em algum ponto estagnado e que a conversa com um psicólogo possa te ajudar, deixo aqui meu convite para clicar no botão abaixo para que possamos nos conhecer e entender qual a melhor maneira de trabalharmos para que se sinta melhor e consigamos juntos dar uma nova perspectiva sobre este momento de sua vida.